【8.8全民健身日】今年是我国第15个全民健身日，快来参与活动吧！

suigang · 发表于 2023-8-10 15:44

喜欢跑步，经常参加体育活动！

sundeyi · 发表于 2023-8-10 16:01

打篮球、羽毛球

卢放 · 发表于 2023-8-10 17:12

有氧健身走，每天持续40分钟，心率110。

aa19890707 · 发表于 2023-8-11 06:22

工作啊~~~~~~~~生命不息，工作不止，天天下井不行8公里，比什么健身都管用~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

aa19890707 · 发表于 2023-8-11 06:25

干活干活，一天干活8公里，啥都有了

lyylai · 发表于 2023-8-11 07:57

散步散步

sxwater · 发表于 2023-8-11 08:08

每日疾走半小时

asialwaysdo · 发表于 2023-8-11 08:17

支持活动

zephyrlynn · 发表于 2023-8-11 08:33

我认为最好的就是每日跑步或者无绳跳绳了，对设施没有特别高的要求，比较容易实现

光之子cici · 发表于 2023-8-11 09:19

健康快慢步走，每天运动2小时。

[活动] 【8.8全民健身日】今年是我国第15个全民健身日，快来参与活动吧！


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