平常何时入睡，何时起床，平均每天睡觉多长时间呢？

wangxlin · 发表于 2011-1-14 13:15

大家都来投票，到时候我来做个统计分析，对大家的生活习惯，进行规划规划！！！！

DZGZZ · 发表于 2011-1-28 18:25

身体好了才能干革命啊

nncl163 · 发表于 2011-2-19 11:36

身体是革命工作的本钱，地质行业没有健康的身体是做不下去的。

lili989880 · 发表于 2011-2-19 13:06

正常休息应在晚上10点半！！
看来正常休息，是爱自已，有个好身体才能更好在自已行业发展啊！！从这层意义说，是对事业负责，也是爱家人和朋友的一种表现！！

wangxlin · 发表于 2011-2-19 15:58

lili989880 发表于 2011-2-19 13:06
正常休息应在晚上10点半！！
看来正常休息，是爱自已，有个好身体才能更好在自已行业发展啊！！从这层意义 ...

恩，有道理，说得非常好！！！

wangxlin · 发表于 2011-3-8 12:24

liangjinbobobo 发表于 2011-3-8 10:35
基本上都是晚上十二点睡，八点钟点起

注意身体，劳逸结合！！！

yiliome · 发表于 2011-2-25 09:24

我的睡眠看来有点少

xianxiangshui · 发表于 2011-2-27 12:29

失眠，睡得较少。

wangxlin · 发表于 2011-2-27 16:42

xianxiangshui 发表于 2011-2-27 12:29
失眠，睡得较少。

放松自己是解脱失眠最好的方法，其实跟肝有关的，解决气血不畅，心火旺盛，阴阳失衡的局面，便可远离失眠困扰。希望您今后每天都有美好的睡眠！！

xianxiangshui · 发表于 2011-2-27 18:17

多谢版主！！

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