陀螺人：总在争分夺秒不停忙碌 深陷焦虑漩涡

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陀螺人，指的是每天很忙碌的一群人，就像陀螺一样，不是围着工作转就是围着客户转，下班了还得围着家庭转。工作中的竞争已成为他们生活的一种基本状态，繁忙和压力源于职业发展、任务量及难度、人际沟通、角色冲突、环境等因素，超过80%的“陀螺人”表示，他们承受着随时可能被淘汰的压力。

陀螺人 - 简介
在网络上关于职场压力的调查中，有人留下了这样的话： “有时老板规定三天完成的工作，我总是以最快的速度完成。因为我所在的公司，大家做事的效率都很高。如果你做得比别人慢，你的位置就不保。”

“有时我就像一个陀螺，永远没有停歇的时候，已经记不清多长时间没有逛街、旅游，多长时间没能睡个好觉、吃顿安稳饭了，甚至连给家里打电话都由从前的一周一次改成现在的一月一次，脑子里有一根弦始终绷很紧。” [1]

“职场压力调查报告”的调查同时显示：有61%的“陀螺人”承认自己的职业困惑很多，经常感到 “心累”，觉得工作没有意义，仅仅是为了生存。

陀螺人 - 产生原因
一是在竞争压力下，大脑处于亢奋状态；二是缺乏安全感，觉得凡事只有靠自己，强迫自己“忙碌”起来。此外，如果别人很忙、自己太闲，也会不安。 “好烦”、“我很忙”、“我现在没空”……当这些话突然间变成你的口头禅时，可要当心了，也许已经在不知不觉中成为一名“陀螺人”。  

陀螺人 - 特征
陀螺人，就像患上了“人生匆忙症”，总在争分夺秒、总在不停忙碌。

1、走在路上时，脚步会不自觉加快，但却不知道自己在赶什么。

2、开车时，会不知不觉地加速，却不清楚这样做的目的是什么。

3、睡着前，仍想着明天第一件事要做什么，还有什么事情没有完成。

陀螺人 - 职场建议
都市白领们工作压力大，生活压力也不小，加上城市堵车等环境恶化，症状很正常，不用慌张。他建议白领们确立自己的远近期人生或者工作目标，并分解成每一周或者每一天的计划，同时对生理、心理及生活节奏进行调整

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