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今天是兰州静默的第7天了，由于疫情原因，工作无法开展。正好趁着这个机会可以多学习业务，锻炼身体，增强体质。在这段时间，一直在学习中华传统文化和了解中医保健知识，很是受益。给大家推荐一本书《你是自己命运的设计师》，这本书是由秦东魁老师著作，对于了解学习中国传统文化，有很大作用。其实每天看手机、刷视频，不仅对身体不好，也是在浪费生命，实在不应该。所以提倡大家，放下手机，多做做中医上的一些简单健身动作，增强体质。在了解中医理论上，我是通过彭鑫博士了解的。彭鑫博士很好的将中华传统文化和中医结合起来，对于增强体质，强身健体很有作用。现在网络这么发达，随便一搜，就有很多他们的信息。
祝愿各位朋友，身体强壮，有一个好的强健的身体才可以干事业。在闲暇之余，多锻炼身体，多学习知识。其实每个人在一出生，有一个事情是谁也改变不了的，那就是一出生，就意味着走向死亡。这是谁也改变不了的，那么我们如何在有限的这一生做更多有意义的事情呢，那就是我们要把每一天都当做最后一天来过，那我们的生命就会很有意义。
发了一顿感慨，总的意思是过好当下，不留遗憾。
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雷达卡
发表于 2022-10-31 11:39
提升卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2022-10-31 11:43
支持！感谢分享！
楼主
:handshake
