心烦的时候你是怎么做转移情绪的？

黄工、 · 发表于 2021-9-13 10:13

本人有一点多愁善感而且我还不抽烟不喝酒心烦意乱的时候吧就感觉窝在心里没地方发泄释放的感觉。有谁知道有没有好的消遣的办法我是环评师找同样的伙伴可以联系我，我从事专业为工程师人才匹配单位，绝对的诚信可靠，可兼可全

偷油贼 · 发表于 2021-9-27 09:39

还记得中学课本上讲的哭泣宣泄、运动宣泄，楼主可以尝试一下

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